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早朝なのにノックアウト

 昨日の飲みすぎの影響もあると思いますが、早朝RUNは見事に撃沈(笑)
 以前に比べれば、全然速いのですが、最近のペースからすると遅いです。しかも、5km過ぎからは足が思うように動かなくて参りました。
 暑さのせいもあるかもしれませんが、今日のような状態だと、SIMは危ぶまれますね。

8.01km 40'12" 5'01"/km

by 7k3oaf | 2018-07-22 08:05 | 8kmRUN | Comments(0)