またまたPB更新

 今月最後ということもあり、思いっきりハイペースで走りました。
 結果、PB更新!やればできるもんだ、と思いました。

5.02km 22'32" 4'30"/km

7月計 131.89km 10°23'52" 4'43"/km

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by 7k3oaf | 2018-07-31 06:50 | 5kmRUN | Comments(0)