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今日も頑張りました!

 まぁ、いつもの5kmですが、ようやくここのところへ来て、5'00"/kmを切れるようになってきました。でも、ちょっと気を抜くとすぐ5分オーバーになってしまいますけどね。
 あとは、少しずつ距離を延ばしていきたいと思います。今日は夕方から会議ですが、明日も走れるように頑張ります!

5.02km 24'57" 4'58"/km

by 7k3oaf | 2017-05-09 06:51 | 5kmRUN | Comments(0)