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今日は朝RUN!

 金曜日ですが、水曜日が台風で休足したので、振替で走りました。
 相変わらずハイスピードRUNで足と肺に来ますが、思いっきり汗がかけて気分爽快です。
 今日も一日頑張ろう!

5.01km 22'45" 4'32"/km

by 7k3oaf | 2018-08-10 07:04 | 5kmRUN | Comments(0)