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夕方RUN?

 午後3時は夕方か?わかりませんが、ここ2日間走っていなかったので、10kmほど走れればいいなぁ~と思い、砧公園方面へ走り始めましたが、あまりの暑さに1.8kmで折り返し(当然砧公園へは着きません)、土手方面へ。途中2.7km地点で給水し、結局5kmRUNで終了。
 やっぱり暑いのは苦手です(汗)

5.01km 23'57" 4'47"/km

8月計 131.09km 10°09'23" 4'38"/km

by 7k3oaf | 2018-08-30 15:47 | 5kmRUN | Comments(0)