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3週間以上空いてしまいました

 先月の不慮の怪我により、3週間以上走ることが出来ませんでした。
 痛みがほとんどなくなったので、久しぶりに5kmを走りました。しかし、走り始めは痛みはなかったものの、徐々に痛みが増してきて…それでも、頑張って5kmを走破!
 久しぶりの割には5分切って走れたのはちょっと驚き!とともに、いい汗かけました。
 明日も、無理せず走れるといいな。

5.01km 24'41" 4'55"/km

by 7k3oaf | 2018-10-06 13:29 | 5kmRUN | Comments(0)