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今日も10km

 昨日、15kmにチャレンジ!って宣言してましたが、案の定、10kmでストップしました。というより、15kmを走るつもりもありませんでした(汗)
 走れるようになって、急に距離を延ばしていますが、あまり良くないと思い、明日は本当にお休みします。
 今日走って7日間連続RUNになりました。今月の目標にほぼ追いついたので、以前のペースに戻そうと思います。

10.03km 46'23" 4'37"/km

by 7k3oaf | 2018-10-14 10:57 | 10kmRUN | Comments(0)