久しぶり砧公園

 昨日10km走れなかったので、今日は頑張って砧公園RUNしてきました。
 やっぱり坂道はキツイですね。でも、このペースで走れるようになったので、継続している成果が表れているのでしょう。
 引き続き頑張ります。

10.30km 47'57" 4'39"/km

[PR]
by 7k3oaf | 2018-11-17 09:23 | 10kmRUN | Comments(0)