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早朝10km RUN!

 今日の朝は寒かったですね。適度に汗をかきましたが、掻いた汗が冷えて逆に寒くなったりww
 今日で概ね今月の目標は達成です。残り6kmありますけど(笑)
 来月は12月2日の湘南国際マラソンのフル、12月23日の富士マラソンフェスタのハーフがあり、2日間だけでも月の半分は走れてしまうので、年間目標は達成の見込み大です!

10.10km 46'59" 4'39"/km

by 7k3oaf | 2018-11-23 09:08 | 10kmRUN | Comments(0)