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PB更新!

 ガーミンで計測を始めてから5kmの自己ベストが更新されていなかったけど、今日のRUNで久しぶりに更新されました!
 といっても、レースに比べれば遅いんですが、気分的にうれしいですね。(5kmの自己ベストは2011年の日米親善トライアスロン大会で走った22'17")
 だんだんスピードに乗れるようになって、あとは距離が稼げればいいんですけどね~(笑)

5.03km 24'21" 4'50"/km

by 7k3oaf | 2017-05-17 17:01 | 5kmRUN | Comments(0)