ちょっとハイペースで5km

 いつも通り5時すぎに起床し、6時前からスタート。最初の1kmも5'04"/kmペースで良い感じ。その後は4'45"/km前後で最後まで。
 結構良い感じになってきました。あとは距離が伸びればいいのですが…。

5.10km 25'01" 4'54"/km

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by 7k3oaf | 2017-05-24 07:16 | 5kmRUN | Comments(0)