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久しぶりの自宅

 この時間に自宅にいるのは1週間ぶり…
 せっかく時間があるので8kmほど走ってきました。しかも中2日。体はなまっているかと思いきや、普段より速いペースで走ることが出来ました。
 夕方からだったからなのか、要因はわかりませんが4分半を切って走れたことに驚いています。
 今日で目標達成率52%になりました。オンスケジュールまではいきませんが、新年会が多い月ですが、頑張って目標達成したいと思います!

8.23km 36'29" 4'26"/km

by 7k3oaf | 2019-01-17 18:43 | 8kmRUN | Comments(0)