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今日も5km

 睡魔に負けそうになりましたが、頑張って起きました。それでも少し寝坊してしまい、15分遅れでRUN開始!
 走り始めからスピードに乗れ、4分半位で1kmを経過。その後も4分半切りで推移していましたが、最後の100mで時計が止まっているのに気づき、そこから更に500m走りました。
 公式な距離は5.04kmですが、実際には+500m位走っています(笑)
 さて、今日も頑張りますよ♪

5.04km 22'38" 4'29"/km

by 7k3oaf | 2019-02-14 06:59 | 5kmRUN | Comments(0)