2日開いちゃいました(汗)

 2日続けて朝起きると雨…夜帰ってきてから走ろうなんて気力はないので2日間は完全休養になりました。
 昨日はちょっと飲みすぎたため、今朝は体がだるかったけど、走り始めたら回復した♪やっぱり汗を掻くって大事ですね。
 ペースは2日ぶりなので速くないですけど、まぁ、こんなものかな?ってところです。呼吸は思ったほど苦しくならないし。
 さて、今日も仕事です(笑)張り切って行きましょう!

5.03km 25'26" 5'03"/km

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by 7k3oaf | 2017-05-27 07:28 | 5kmRUN | Comments(0)