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足が弱っていますね。

 時間的に仕事が忙しいわけではありませんが、精神的に疲れる仕事に変更になり、走る気力もダウン。土日位は走ろうと、ウィンドブレーカを着て走り始めたものの、体は重いし、足は怠くなるし、体力がガタ落ちですね。
 そんなことで、今日は3kmだけになりました。また明日頑張ります。

3.01km 14'10" 4'42"/km

by 7k3oaf | 2019-03-16 16:42 | 3kmRUN | Comments(0)