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今日は大安

 だから何だとは言わないでください(笑)
 今日も何とか走ることが出来ました。自宅から直行で近くの支店に行くので出かける時間も遅くていいので気分的に楽ですね。だから今日は6時30分からのRUNでした。
 ペースは戻っていますが、足、肺ともに当然まだ戻りません。いまは5kmがやっとです。
 以前のように週5日走ることは難しいかもしれませんが、なるべくモチベーション上げてやっていきたいと思います。

5.05km 23'28" 4'39"/km

by 7k3oaf | 2019-03-28 07:45 | 5kmRUN | Comments(0)