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久し振りの休みです

 久し振りの休みでどれだけ走れるか楽しみにしていましたが、1kmも走らないうちに足が弱っているのに気づく(汗)精一杯頑張って5kmが良い所でした。
 これからは少し余裕が出来ると思うので、徐々に回復できるよう意識して走りたいと思います。

5.01km 23'33" 4'42"/km

by 7k3oaf | 2019-04-20 11:10 | 5kmRUN | Comments(0)