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今日も頑張りました!

 朝5時には必ず目が覚めるのですが、なかなか起きられませんね。結局走り始めたのは午前8時です(笑)
 昨日に引き続き、ボチボチ走り始めると、やっぱり呼吸が苦しくなり始め、足も思うように前に出てない感じ。
 それでも、1kmあたり4'40"前後で走れているのですから、良しとしなければなりませんかね。
 今日は久しぶりの休み、都内で騒いで来ようと思います!

5.04km 23'29" 4'40"/km

by 7k3oaf | 2019-05-12 09:18 | 5kmRUN | Comments(0)