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今日も走れました。

 今日は人間ドックでした。予想より遅くなってしまいましたが、通常よりも全然帰りは早いのでとりあえず走っときました(笑)
 でも、昨日より足と呼吸が苦しくて、5kmしか走っていないのに途中で休憩を入れなければならない程でした。
 ここ数ヶ月のブランクは痛いですね。でも焦らずマイペースで12月の湘南国際マラソンに向け調整していきます!

5.14km 23'33" 4'35"/km

by 7k3oaf | 2019-05-28 16:05 | 5kmRUN | Comments(0)