またまた5kmがやっと
昨日は休足日にしたので、今日は8km位…なんて走り始めましたが、体が相変わらず重くて前に進んでる感じがしない。足の運びも悪くなったのかな。
最初の1kmで既に呼吸が苦しくなり、2km地点で一旦停止。再び走り始めるも、ペースダウン。何とか最後まで走り切りましたが、数ヶ月前までの調子が良かったイメージが強く、もどかしいです。
でも、これが今の現状。以前のように颯爽と走れるように日々精進していきます!
5.02km 23'50" 4'45"/km
by 7k3oaf
| 2019-06-01 11:21
| 5kmRUN
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