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6月最終日

 今月は目標達成に続き、少しでも距離を延ばそうと目論んでいましたが、足の筋力不足&心肺低下により、30分RUNでFinish。
 最後はシャワーランとなりましたが、梅雨らしくてこれはこれで良いですね。
 来月も目標達成出来るように頑張ります!

30'09" 6.31km 4'47"/km

6月計 141.73km 11°30'32" 4'52"/km

by 7k3oaf | 2019-06-30 11:45 | 30分RUN | Comments(0)