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週中水曜日

 最近は日が経つのが早いのか遅いのか、よくわかりません。今週は早いかな。
 平日RUN2日目です。最近は最後に粘ることが出来なくてペースが落ちてしまいます。呼吸も苦しいのですが、何より足が重くなって前に進まない感じ。
 フォームが悪いのかもしれませんね。以前はもっとしっかりと前に進んでいた感じがしますが、それがいつになったら実現するのか…
 焦らず地道なトレーニングでしか近道はありませんね。頑張ります!

5.03km 23'09" 4'36"/km

by 7k3oaf | 2019-08-07 07:08 | 5kmRUN | Comments(0)