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粘れない…

 今日も朝6時から走り始めました。日中は殺人的な暑さが続いていますが、朝はそこまで酷くないので、走りやすくなりました。
 しかし、走る本人は足がついていけず、途中で止まって休憩しないと体が持たなくなってしまいました。結構ペース落としているんですけど、それでもダメです。
 困りました。本当にこれで秋のレースに参加できるのでしょうか?心配です…

8.01km 38'58" 4'52"/km

by 7k3oaf | 2019-08-18 08:05 | 8kmRUN | Comments(0)