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今日は15分だけ

 昨日の疲れが取れず、走るのをやめようと思いましたが、今日から仕事で気合を入れなければならないので少しですが、頑張って走りました。
 走り始めからお腹の調子がイマイチだったのもあり、走れたら5kmかな?と思いながら走っていると、1km過ぎから段々お腹が痛くなり始める!
 これはヤバいと思い、2km手前で折り返し、自宅まで3kmコースに変更。最後の500mは痛みとの戦いで、自宅についた途端にトイレに駆け込みました(笑)
 危ないところでしたが、何とか間に合いました。5km走らなくて良かった~

15'54" 3.31km 4'48"/km

by 7k3oaf | 2019-09-24 06:38 | 15分RUN | Comments(0)