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目標達成!

 昨日の飲み会が早く終わったため、今日も早起きして少しは長い距離を走ろうと、多摩川を上流に向け走り始めます。
 本当はハーフを走りたかったけど、途中で足首が靴下と擦れる感じがして、傷になると嫌なので靴下を当たらないようにしてみたり、騙し騙し16kmを走ってきました。
 久し振りの長い距離のため、ペースを落として走ったのと、起きた時から頭が痛かったのでこの程度の距離で良かったのかもしれません。
 明日はいつも通りの距離を走れば今月は大幅に目標をクリアです!

16.04km 1°19'36" 4'58"/km

by 7k3oaf | 2019-09-28 08:58 | 16kmRUN | Comments(0)