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ちょっと疲れ気味

 最近は仕事が忙しく、走るのもままならない(泣)
 それでも今日は頑張って早起きして5km走りました。
 スピードも結構出て、4'30"/kmを切って走ることが出来ました。

 最近はすっかり涼しく、というより寒くなりましたね。寒がりの自分には早くも手袋が必要かもしれません(汗)

5.12km 22'43" 4'26"/km

by 7k3oaf | 2019-10-17 06:56 | 5kmRUN | Comments(0)