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雨の中

 今日も雨ですね。先日の台風で被災された方々の所には降らないでほしいですね。
 今日は長く走りたかったのですが、多摩川を上流に向け走っていると、雨の影響でサイクリングロードが水没していて走れない箇所がいくつもあり、その度に端に避けたり違うルートを選んだりして、面倒になり、6km手前で折り返し。
 結局12kmと少しの60分RUNにしてしまいました。
 10kmを4'40"を切るペースで走れるのに、2km延びただけで5'00"を少し切るくらいまで落ちるとは…メンタルの問題ですかね(笑)
 今月もあと1週間程度になりました。目標達成は怪しいですが、最後まであきらめずに走りぬきたいと思います。

1°02'44" 12.88km 4'52"/km

by 7k3oaf | 2019-10-22 16:18 | 60分RUN | Comments(0)