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今日は短いな

 横浜マラソンを来週に控え、そろそろ足に疲労が残らない程度に練習を…と思っているのですが、さすがにこの距離は短すぎますね。
 今日はストライドを気にして走りましたが、足のを早く回すのと、どっちが疲れないか良くわかりませんでした。この距離は分かりようがないか。
 午後に2部練でもしようかな…(笑)

3.04km 14'05" 4'38"/km

by 7k3oaf | 2019-11-04 07:58 | 3kmRUN | Comments(0)