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ズームフライSPと格闘

 今日は早朝より、靴を慣らすため(足が靴に慣れるため?)に、ズームフライを履いて走りました。最初は昨日と同じ仕様で走りましたが、やっぱり違和感がありすぎます。紐を少し緩めてみたりしましたが、右足中指~小指にかけて走っていたら痛みが出そうだな、と感じる位。おまけに紐はやっぱり解けるし。この靴はハズレかな?と思ってしまいます。結局3km走って帰ってきました。
 このままでは納得がいかないので、とりあえず紐とインソールを変えます。紐はリタイアしたペガサスターボの紐を流用。インソールは元々入っていたものに戻します。紐を最初からちゃんと通したからか、インソールが柔らかくなったからか、昨日よりはしっくりきました。
 恰好も走るシャツをそのまま着ていたので、再び試走しました。今度はインソールが柔らかくなったせいか、そこそこのクッション性を感じます。フィット性も少しは向上した感じ。最初の1kmは4'44"。まずまずのペース。次の1kmも大体同じ位。違和感は少しありますが、気にするほどでもありません。3km過ぎからは少しペースが上がって(意識して上げた訳ではありません)4'36"。最終的には5kmを4'40/kmペースで走りましたが、まだまだ慣れるには時間がかかりそうです。ただ、紐が解けなくなった(笑)ので、そこは解決ですね。

15'34" 3.33km 4'40"/km
5.13km 23'55" 4'40"/km

by 7k3oaf | 2019-11-17 08:45 | 8kmRUN | Comments(0)