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3km位なら

 ズームフライSPを履いて、3km位ならこのペースで走れます(笑)走っているときはとても苦しくて3km以上は走れないと思いますが、終わってみるとまだイケたかも…と後悔します。
 でも、平日早朝に走るので疲れて仕事に影響してはいけないし、難しい所です。ま、5km位なら疲れが残るほどでもないね。
 明日は頑張ります!

3.01km 13'36" 4'31"/km

by 7k3oaf | 2021-05-18 06:38 | 3kmRUN | Comments(0)