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通院のため休暇

 今日は通院のため休暇を取得しました。午前中の通院ですが、早朝時間があるので8kmほどRUN。10kmも考えましたが、6時半ごろなのにすでに暑く、8kmで挫折(笑)
 久し振りにいい天気なので通院後はゆっくりしたいと思います。

8.27km 37'28" 4'32"/km

by 7k3oaf | 2021-06-18 07:54 | 8kmRUN | Comments(0)