調子がいい
今日も4'20"台で走れました。ライバルフライとの相性がいいのか、脚力、心肺が強くなったのかわかりませんが、とにかく速く走れるようになってきています。フォームも改善されているのかな?
今月は160kmを目指して走り込みをしていますが、今日までで149km。あと2日で160km超えられるかな?
5.03km 22'02" 4'23"/km
by 7k3oaf
| 2021-07-29 06:50
| 5kmRUN
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