人気ブログランキング |

足取りが重い

 ここ何回かとっても足取りが重い。単純に筋力が落ちただけかな?疲れてるのもあるかもしれないね。しばらく休憩しようかな?いや、ここで休んだら余計に堕落するかも(汗)
 今日は5km28’23”。5’38”/kmでした。足が重いので結構無理しました(笑)


それから4/11の「南アルプス桃源郷マラソン大会」に参加しようか迷っているところです。

それからそれから、2009/11/26からNike+で計測を始めてから消費カロリー10,000kcalを突破しました!でも体重・体脂肪はそれほど落ちてないけど(汗)
by 7k3oaf | 2010-01-20 07:16 | 5kmRUN | Comments(0)