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2015年 10月 03日 ( 1 )

 お一人様ハーフマラソン後、10日が経過してしまいました。
 なので、足は重いし呼吸は苦しいし、振り出しに戻ってしまいました。
 今月は多忙期によりどれだけ走れるかわかりませんが、なんとか距離を積みたいと思います!

5.14km 28'04" 5'28"/km