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2015年 10月 20日 ( 1 )

 今日から宣言どおり週5ペースでがんばります!
 まずは1日目クリア。一生懸命走ってるつもりでも、タイムはこんなもんですね。

 もっと精進しなければ。

5.05km 27'02" 5'21"/km