2018年 01月 11日 ( 1 )

 冬の朝はさすがに寒い!走っていると体は暖かくなるのですが、手がどうにも冷たくなってしまいます。なんとかならないものか。。。?
 とりあえず今日も5分切り達成。しかし、やっとという感じ。厳しいですね。

5.03km 25'02" 4'59"/km

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