2018年 11月 07日 ( 1 )

 ウィンドブレーカ着て外に出たら、思いのほか今日は寒くなかった!
 でも、仕方なく走り始めたら、当然汗だく…
 まぁ、こんな日もあるよね。

5.10km 24'30" 4'48"/km

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