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2019年 07月 20日 ( 1 )

 8km走りましたが、途中から足が重くなり、ストップ。最近は5km走るのがやっとの状態です。
 この調子でマラソンは走れるのだろうか…いまから心配です。

8.02km 38'15" 4'46"/km