昨日のブルーマンの興奮から一夜明け、気が付くと朝の7時。新宿のお好み焼き屋で飲みすぎたな。。。
それはそれで、予定通りですから 笑
午前中は名古屋ウィメンズマラソン見て、野口かっけ~と感動をもらいながら、午後から90分のRUN。
ハーフにするか、15kmにするか、迷っていたけど、ハーフだと、東日本大震災の黙祷に間に合わないので、中間の90分にすることに。(実は走ってる途中で15kmから変更した)
最初はやっぱり足が重いな、と思いながら走っていたけど、慣れてくると結構イイ感じ!ちょっとペース上げてみても全然大丈夫!
サックリ10km過ぎまで走って、途中給水タイム⊂(^^ )
残り6km弱はゆっくり走ったりペース上げてみたり。。。気分で走ってみました。
とりあえず、今日で70km走破。あとどれくらい距離伸ばせるかな?
1:30’26” 17.01km 5’19”/km
それはそれで、予定通りですから 笑
午前中は名古屋ウィメンズマラソン見て、野口かっけ~と感動をもらいながら、午後から90分のRUN。
ハーフにするか、15kmにするか、迷っていたけど、ハーフだと、東日本大震災の黙祷に間に合わないので、中間の90分にすることに。(実は走ってる途中で15kmから変更した)
最初はやっぱり足が重いな、と思いながら走っていたけど、慣れてくると結構イイ感じ!ちょっとペース上げてみても全然大丈夫!
サックリ10km過ぎまで走って、途中給水タイム⊂(^^ )
残り6km弱はゆっくり走ったりペース上げてみたり。。。気分で走ってみました。
とりあえず、今日で70km走破。あとどれくらい距離伸ばせるかな?
1:30’26” 17.01km 5’19”/km
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by 7k3oaf
| 2012-03-11 15:26
| 90分RUN
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