昨日のブルーマンの興奮から一夜明け、気が付くと朝の7時。新宿のお好み焼き屋で飲みすぎたな。。。
それはそれで、予定通りですから 笑
午前中は名古屋ウィメンズマラソン見て、野口かっけ～と感動をもらいながら、午後から90分のRUN。
ハーフにするか、15ｋｍにするか、迷っていたけど、ハーフだと、東日本大震災の黙祷に間に合わないので、中間の90分にすることに。（実は走ってる途中で15ｋｍから変更した）
最初はやっぱり足が重いな、と思いながら走っていたけど、慣れてくると結構イイ感じ！ちょっとペース上げてみても全然大丈夫！
サックリ10ｋｍ過ぎまで走って、途中給水タイム⊂（＾＾ ）
残り6ｋｍ弱はゆっくり走ったりペース上げてみたり。。。気分で走ってみました。
とりあえず、今日で70ｋｍ走破。あとどれくらい距離伸ばせるかな？
1：30’26” 17.01ｋｍ 5’19”/ｋｍ
それはそれで、予定通りですから 笑
午前中は名古屋ウィメンズマラソン見て、野口かっけ～と感動をもらいながら、午後から90分のRUN。
ハーフにするか、15ｋｍにするか、迷っていたけど、ハーフだと、東日本大震災の黙祷に間に合わないので、中間の90分にすることに。（実は走ってる途中で15ｋｍから変更した）
最初はやっぱり足が重いな、と思いながら走っていたけど、慣れてくると結構イイ感じ！ちょっとペース上げてみても全然大丈夫！
サックリ10ｋｍ過ぎまで走って、途中給水タイム⊂（＾＾ ）
残り6ｋｍ弱はゆっくり走ったりペース上げてみたり。。。気分で走ってみました。
とりあえず、今日で70ｋｍ走破。あとどれくらい距離伸ばせるかな？
1：30’26” 17.01ｋｍ 5’19”/ｋｍ
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by 7k3oaf
| 2012-03-11 15:26
| 90分RUN
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