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:5kmRUN( 1168 )
ヴェイパーフライ恐るべし
2024年02月28日
今日もヴェイパーフライを履いて走りました。右臀部の張りがあって上手く走れ...
早朝RUN
2024年02月27日
昨日もサボってしまい、今日は強制的に朝RUNに。 走ってしまえば寒さも忘...
朝RUN5km
2024年02月20日
今日は頑張って早起き。気温が15℃以上もあるから起きるのは楽です。風が強...
遂に!Vaperfly
2024年02月14日
今日は早朝RUN。しかも遂に履き始めました!ヴェイパーフライ3! 走り初...
今日も夜RUN
2024年02月08日
朝は寒くて走る気が起きず…なので強制的に夜RUNになります(汗) 走り始...
火曜日夜RUN
2024年02月06日
最近は朝起きられなくて夜に走ることが多くなりました。でも、しごおわRUN...
1月Last RUN
2024年01月31日
早いもので1月も最終日です。今月は初めから怪我に見舞われ、前半はほとんど...
夜RUN
2024年01月25日
最近は夜に走る事が多くなりました。なんて言ったって寒いですから(笑) 今...
1週間ぶりに走りました
2024年01月14日
右臀部を痛めてから、1週間休みました。良くなってきていますが、痛みが残っ...
1日空けて夜RUN
2024年01月05日
先日の痛みがなかなかひかない中、仕事から帰ってきてRUN。ペースも距離も...
木曜日夜RUN
2023年12月28日
相変わらず朝は起きられず…今日は止めようと思ったけど、所要により走ること...
夜RUN
2023年12月27日
今朝も寒さで起きられず…なので、しごおわRUNになりました。 まぁ、あま...
早朝5km
2023年12月26日
最近は朝が寒くて起きるのもやっとです。でも、昨日休んだので、頑張って早起...
木曜日夜練
2023年12月21日
今日は帰宅後RUN。朝は寒すぎて外に出られません!なので、少しでも気温が...
水曜朝練
2023年12月20日
昨日も夜走ろうと思っていましたが、思いの外仕事の帰りが遅くなってしまった...
月曜夜練
2023年12月18日
月曜日ですが、休肝日なので夜練しました。最近は朝暗くて寒くて起きる気がし...
帰宅後RUN
2023年12月14日
今日は何となく早く上がれたのと、朝は起きられなかったので、帰宅後に頑張っ...
水曜日朝RUN
2023年12月13日
今日は頑張って朝RUN。走りはグダグダですが、走らないと余計にダメになる...
こんな練習でいいのか?
2023年12月08日
最近は距離だけ踏んでいるような気がしています。毎朝のようにはしっているも...
ランなのかジョグなのか
2023年12月07日
最近走り始めは調子が出ないのでジョグから入りました。5:08、実はもう少...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
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