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:10kmRUN( 315 )
雨が降る前に
2024年02月25日
昨日は一日遊んでしまったので、今日はガッツリ走ろうと、早朝から10kmR...
久しぶりに砧公園
2024年02月17日
今日は夕方から砧公園までRUN。久しぶりに坂を上ってきました。公園内のア...
ジョグ10km
2024年02月12日
昨日の駅伝疲れが少々(飲みすぎ含む)あり、今日はノンビリジョグ!いつもの...
日中はイイ!
2024年02月10日
明日は府中駅伝です。昨年エントリーしたものの、降雪で中止になったので初駅...
日曜日10km
2024年01月28日
今日はガーミンの充電も満タンにして、RUN開始!シューズは昨日同じテンポ...
休暇最終日は10km
2024年01月22日
今日で長期休暇はお終い。前半は病院などで忙しくあっという間に終わってしま...
駒沢公園でイベントRUN
2024年01月06日
今日は午前中に駒沢公園で行われたチャリティランイベントに参加してきました...
2024 First RUN
2024年01月02日
2024年が始まりました!昨日は元旦でRUNはお休み。ニューイヤー駅伝見...
10kmRUN
2023年12月30日
今日は多摩川往復10kmRUN。最初の2kmはウォーミングアップ。太陽の...
夕方RUN
2023年12月23日
今日は朝からワイシャツのアイロン掛け、年賀状作り、昼前に病院、寝室の障子...
久しぶり砧公園
2023年12月16日
今日は午後3時から砧公園まで走ってきました。ジョグのつもりで走り始めまし...
日中は走りやすい
2023年12月03日
早朝は暗く、寒いので走る勇気が必要ですが、日中は暖かく、日差しを浴びて走...
10km
2023年11月25日
今日の入りは遅めで10kmRUN。少し風が強くてどっちに進んでも向かい風...
土曜日10km
2023年11月18日
今日は昼過ぎまで仕事だったので、夕方からRUN。久しぶりに砧公園まで行き...
週末10km
2023年11月11日
今日は午後からボランティアという名の仕事です。その前に強風の中、10km...
3連休最終日
2023年11月05日
3連休初日は飲んだくれ、昨日は60min.RUNして飲んだくれ、今日は1...
土曜日10kmRUN
2023年10月28日
今日は10時30分頃から10kmRUN。初めの3kmまで4:...
10km RUN
2023年10月21日
今日はMDC観戦の前に10kmRUN。多摩川土手は花火大会の場所取りで一...
砧公園までRUN
2023年10月14日
今日は嫌いな坂道練習!砧公園までは上り基調なので足が売り切れ(汗)、休み...
久しぶり砧公園
2023年10月07日
今日は11時頃から砧公園へ走りに行きました。走る前にYouTubeでフォ...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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