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42.195kmへの道
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:15kmRUN( 37 )
久しぶり15kmRUN
2023年11月19日
今日は10:30頃から15kmRUN。当初60min.でも良いかなぁと思...
10月First RUN
2023年10月01日
10月初日は職場までRUN!約15kmの道のり、リュックを背負って走るの...
今日は久しぶりにロング
2020年12月13日
今日は久しぶりに多摩川の向こう岸を走りました。トータル15kmの久しぶり...
今日は穏やかですね
2019年02月24日
今日は昨日に引き続き砧公園へ15kmRUNしてきました。砧公園の周回コー...
予定通り15km
2018年10月24日
久しぶりに15km走りました。さすがに11km過ぎからは足が重くなって、...
久しぶり15kmRUN
2018年06月03日
久しぶりの砧公園15kmRUN。砧公園へ行くまでに上り坂が2つあって、公...
RUN311最終日
2018年03月11日
今日は東日本大震災の日ですね。もう3年も前に被災地へ赴きましたが、線路や...
砧公園グルグルjog!
2018年03月03日
久しぶりにお友達と仲良く10km超のjog! 午後2時からスタートだった...
雨降りですが
2017年10月14日
肌寒い朝でしたが、長袖Tシャツ着て砧公園をグルグル。ゆっくり長く走る練習...
ガッツリ15km
2017年09月18日
10km以上走る時、いつもはウェストポーチに水分を持って走るのですが、前...
休足日明け15km
2017年07月23日
久しぶりにロング走りました(笑)ウェストポーチ付けて走るとやっぱり走りに...
久しぶりにいっぱい走りました
2017年06月03日
久々の1時間超!膝の調子はあまり良くなかったけど、とりあえずチャレンジ。...
今日は頑張った♪
2017年02月05日
久しぶりに10km超を走りました。向こう岸を走るのは何か月ぶりだろう? ...
15km RUN!
2015年08月09日
今日は久しぶりに涼しかったので朝RUN15km! 10km過ぎから10...
久しぶり10km超
2015年06月27日
本当は20km行きたかったんですが、5km過ぎから20kmは無理だなぁ、...
お約束どおりに
2014年12月28日
今日は15kmRUN! 思いがけない所で義兄にあったりして(笑) 辛...
久し振りの川越え
2013年07月21日
今日は昨日に引き続き、久しぶりの10km越え。 ま、ペースは全然ダメ...
昨日の疲れが・・・
2013年01月06日
以前にもこんなタイトルのブログを書いてましたね。 昨日は1年振りに富...
レース前LAST RUN?
2012年10月27日
ランナーの常識として1週間前からは長距離走らないんだけど、体が訛ってしま...
予想外シャワーRUN
2012年10月07日
朝5時30分、張り切って外に出ると雨・・・ ま、降っているような降っ...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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