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普段と変わらず
2010年09月30日
早いもので9月も今日でおしまいです。 いつもと変わらず8kmをい...
寝坊した 汗
2010年09月29日
気が付いたら5時30分だった 汗 少ししてから走り始めるが、時間...
またまた雨
2010年09月28日
最近雨ばかりでちっとも走れません 泣 ジムに行く時間もないし・・...
10kmのはずが・・・
2010年09月26日
昨日の大雨から一転して快晴!走っててとても気持ちがよかったので、途中から...
まだまだだね。
2010年09月24日
本日は雨のため腹筋!相変わらず厳しい軍曹です。ついていけません。。。 ...
やっぱり朝だな
2010年09月23日
先日の走行放棄から立ち直り、今日は8km走ってみました。前回の長距離のせ...
マイッタ
2010年09月20日
今日はハーフのつもりで走り始めたけど、折り返し地点で水分+エネルギー補給...
本能か性格か
2010年09月19日
久しぶりに走るので「今日はゆっくり10kmだ!」 しばらくは...
今日は雨
2010年09月15日
目が覚めると雨の音・・・ じゃ、腹筋でも鍛えますか!ってことで、...
がんばった
2010年09月14日
最近気候もよくなってきたので走ってて気持ちいい。なのでちょっと頑張ってみた...
変わりダネ8km
2010年09月13日
走り始めて約1年。総走行距離は1,000kmを超え、何度かレースにも出場...
久しぶりのSwim
2010年09月12日
あまりにも暑いので走るのをやめ、今日はSwimです。やはり初めのうちは呼...
ナンだこりゃぁ~
2010年09月10日
6月29日以来の腹筋! ダメなはずですね。2ヶ月で腹筋はすっかり無くなっ...
機能性タイツ復活
2010年09月09日
今日はそこそこ涼しかったので、機能性タイツを久しぶりに穿いてみた。走り心...
走りやすくなりました
2010年09月08日
今日はまたまた曇り!しかも小雨!ちょっとハイペースでも暑くないからすぐバ...
スッキリ
2010年09月07日
今日の朝は涼しかったですね。風もあって走りやすかったです。暑い暑いと言い...
曇り空の下で
2010年09月05日
今日は久しぶりの曇り空。ちょっと遅く起きたけど、曇り空のおかげで気温もそ...
久々の長距離RUN
2010年09月04日
いやー死ぬかと思いました 笑 90分は長いです。今日も嫌になるほど快晴で...
だんだん走りやすくなってきましたね
2010年09月02日
最近の朝はうだるような暑さは和らぎ、走りやすくなりました。今日は30分R...
季節の変化を感じます
2010年09月01日
週に3~4日走っていると、季節が変わっていくのがわかります。特にこの時期...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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