早いもので9月も今日でおしまいです。
いつもと変わらず8kmをいつものペースで走りました。「いつも通り」ってなかなか難しい気がしますが、この調子で行きたいものです。
それから、ナイキチャレンジが今日で3カ月経ちました。予定では100km/月なので300kmなのですが、なんと!393.31km!400kmには届かなかったけど、この調子で最後まで続けるぞ!
5.03mil 44’14” 8’47”/mil(5’28”/km)
いつもと変わらず8kmをいつものペースで走りました。「いつも通り」ってなかなか難しい気がしますが、この調子で行きたいものです。
それから、ナイキチャレンジが今日で3カ月経ちました。予定では100km/月なので300kmなのですが、なんと!393.31km!400kmには届かなかったけど、この調子で最後まで続けるぞ!
5.03mil 44’14” 8’47”/mil(5’28”/km)
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by 7k3oaf
| 2010-09-30 07:16
| 8kmRUN
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