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バテバテ 汗
2012年06月30日
走り始めからなんとなく足が重かったんだよね。昨日、6kmを4’50”/k...
あと一歩
2012年06月29日
月間目標125kmまであと16km、今月は明日までだけど、達成できない距...
何ヶ月ぶり?月間100km超え
2012年06月27日
4月5月は100kmも走れなかったけど、今月は何とか100km走破できま...
目標達成に向け
2012年06月25日
今日も走りましたよ。 のこり27km、いけるかな~? 5....
また1週間
2012年06月24日
6月前半は調子よく走っていたのに、後半になって失速だよ。。。 の...
またまたシャワーRUN
2012年06月16日
雨の予想はもちろんあったけど、走り始めはそうでもなかったからイケるかな?...
中3日
2012年06月15日
呼吸は楽だけど、足が辛い・・・ 3日空けると体は楽かと思ったら、...
最近は走ってます
2012年06月11日
ここのところ、調子よく(ペースは別として)走ってます。 土曜日は...
朝RUNはやっぱり気持ちいーねっ!
2012年06月10日
ホントはもう少し早く走り始めるつもりだったけど、まぁ、良しとしましょう。...
今日は健康診断
2012年06月08日
ちょっとでも体脂肪落としておこう 笑 30'41" 6.00km ...
nike+が変わった!
2012年06月07日
カッコよくなってるけど、なんだか使いにくい・・・ ま、そのうち慣...
はじめポツポツ
2012年06月06日
今日は結局シャワーラン。予想より早く降ってきちゃいました。 朝起...
久々平日RUN
2012年06月04日
昨日のサッカーは勝ててよかったものの、内容はイマイチだっだような・・・ ...
食べ過ぎたw(゚o゚)w
2012年06月03日
昨日、子供の体育祭に託けて、夕ご飯はシェーキーズの食べ放題&ビール! ...
最近は休日RUN
2012年06月02日
今日の音楽はぢゅんさんにリスペクトされて、クイーン。 1曲目は ...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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