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LSDならぬSSD?
2012年11月25日
昨日の10マイル走の疲れが残っているので、今日は軽く脂肪燃焼しましょう!...
10マイル走
2012年11月24日
昨日の千葉駅伝はすごかったですね。特に日本代表の学生たち。第一走者の大迫...
インターバル走
2012年11月21日
たまには変わった練習でもしようと、2kmと4kmをペースアップ。最初の1...
再始動といいながら
2012年11月19日
かれこれ1週間が経過してしまいました 汗 でも、2週間後に加須こ...
再始動
2012年11月10日
先週の湘南国際マラソンから1週間が経過し、疲れもほぼ取れたので、今日から...
湘南国際マラソン リザルト(暫定版)
2012年11月07日
昨日アップされていました。 正式タイム(ネット)は4:19:44...
湘南国際マラソン
2012年11月03日
朝4時、まだ外は真っ暗のなか、ゴソゴソと起きだす。そう、今日は年に1度の...
それぞれの湘南国際マラソン
2012年11月03日
今秋、初めてのレースで、久しぶりです。今年は今まででもっとも走れていない...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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