いやー久しぶりに朝RUNしましたよ。4月も終わりになると朝5時にはすっかり日も昇って目が覚めると、「今日は天気いいぞー」ってことを知らせてくれます。
6時20分頃に自宅を出て、いつもの8ｋｍコースを回ってきました。走り始めはTシャツ短パンではちょっと寒かったけど、日の当たるところは丁度いい。この時期はまだ虫もいないし、快晴のため多摩川土手を走るととっても気持ちイイ！土手を走っているランナーに自然と挨拶をしてしまいます。
あっという間の8ｋｍ、走れるっていいね。
8.39km 46'18" 5'31"/km
6時20分頃に自宅を出て、いつもの8ｋｍコースを回ってきました。走り始めはTシャツ短パンではちょっと寒かったけど、日の当たるところは丁度いい。この時期はまだ虫もいないし、快晴のため多摩川土手を走るととっても気持ちイイ！土手を走っているランナーに自然と挨拶をしてしまいます。
あっという間の8ｋｍ、走れるっていいね。
8.39km 46'18" 5'31"/km
▲
by 7k3oaf
| 2013-04-28 08:25
| 8kmRUN
|
Comments(2)
