いやー久しぶりに朝RUNしましたよ。4月も終わりになると朝5時にはすっかり日も昇って目が覚めると、「今日は天気いいぞー」ってことを知らせてくれます。
6時20分頃に自宅を出て、いつもの8kmコースを回ってきました。走り始めはTシャツ短パンではちょっと寒かったけど、日の当たるところは丁度いい。この時期はまだ虫もいないし、快晴のため多摩川土手を走るととっても気持ちイイ!土手を走っているランナーに自然と挨拶をしてしまいます。
あっという間の8km、走れるっていいね。
8.39km 46'18" 5'31"/km
6時20分頃に自宅を出て、いつもの8kmコースを回ってきました。走り始めはTシャツ短パンではちょっと寒かったけど、日の当たるところは丁度いい。この時期はまだ虫もいないし、快晴のため多摩川土手を走るととっても気持ちイイ!土手を走っているランナーに自然と挨拶をしてしまいます。
あっという間の8km、走れるっていいね。
8.39km 46'18" 5'31"/km
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by 7k3oaf
| 2013-04-28 08:25
| 8kmRUN
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Comments(2)