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のこり2日
2017年06月29日
6月もあと2日でおしまいですね。今月は自分なりに結構走ったつもりですが、...
体が重い?
2017年06月27日
午前4時頃は雨足が強く、これは走れないなぁと思っていたら、5時過ぎには雨...
8km予定が5kmRUNに
2017年06月26日
昨日10km走れたから、今日は8kmくらい走りたいなぁ~なんて考えていま...
シャワーラン
2017年06月25日
今日からしばらく雨の予報ですが、朝起きるとほとんど降ってない。これは走る...
やっぱり変だぞ、ガーミン
2017年06月23日
今日もスッキリ早朝よりRUN。 でも、ガーミンのGPSは何となく正常に...
駒澤大学陸上部員はやっぱり速い
2017年06月22日
多摩川を走っていると、特に早朝は駒澤大学の駅伝部のメンバーに遭遇します。...
やっぱり変だぞGarmin
2017年06月20日
一日空けてのjogだからか、やっぱりガーミンのGPSは狂いますね。でも最...
予想外に体調良し
2017年06月18日
昨日、駐車場の除草をしたので、ほぼ1日中しゃがんでの作業でした。 なの...
いい汗かけました!
2017年06月17日
いつもの時間に起床し、午前6時からRUN開始。最初の1kmはいつもの地点...
右膝が変だぞ?
2017年06月15日
以前から左膝内側に痛みがあったりして、左足を入念にストレッチする習慣があ...
今日も5分丁度
2017年06月14日
最初の1kmは5'38"/kmと出遅れましたが、その後4'50"/km前...
今朝は涼しいですね
2017年06月12日
今日は涼しく走りやすいこともあってか、思いのほかいいペースで走れました。...
ギリ5分切り
2017年06月11日
今日は曇っていて暑くないけど、昨日10km走ったので、今日は8km程度に...
グダグダ~
2017年06月10日
今日は10時過ぎからjogを開始したら、既に外は暑すぎてバテバテ~ 何と...
今日は30分RUN
2017年06月08日
今日は6kmにしようと思い走り始めましたが、思いのほか調子が良くて、最初...
良いペースです。
2017年06月07日
昨日は足を休めて膝の調子を見ていましたが、なんとなく違和感がありながらも...
今日はのんびり
2017年06月06日
のんびりと言うか、左膝の調子が悪いのでのんびりペースになっただけですけど...
今日はいいペースです
2017年06月04日
昨日、長距離を走ったので、足の具合はどうなか?と思って走り始めましたが、...
久しぶりにいっぱい走りました
2017年06月03日
久々の1時間超!膝の調子はあまり良くなかったけど、とりあえずチャレンジ。...
6月最初
2017年06月02日
5月最後のRUNはハイペースで走ったのと、なるべく踵をつけないように走っ...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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