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ちょっとお疲れ?
2017年11月28日
スピード感がなく、足も重い。体重増えたかな?多摩川沿いを走っていたらアス...
今日は張り切って
2017年11月26日
早朝より元気に走りました。今日で今月は127kmです。あと数日ですが、1...
今日は寒かった~
2017年11月25日
昨日は飲み会で帰りが遅かったので、朝、なかなか起きられずユルjogになっ...
午後jog
2017年11月23日
今日は午前中ぼーっとして、午後から走り始めたものの、風が強くてやる気が半...
レース後初jog
2017年11月22日
レース後、初めてのjog。体が重く、足も動きが悪い。なんとなくまだ疲れが...
富士マラソンフェスタ2017
2017年11月18日
ここ数年は年1回しかレースに出ません(笑)その一つがFSWで行われるレー...
レース前最終調整
2017年11月16日
レース前の最終RUN。坂道のおまけつき(笑) ペースがそこそこなのは良...
ハイペース!
2017年11月14日
昨日の8kmRUNが良かったのか、朝から超ハイペース。それほど息も苦しく...
夕方RUN!
2017年11月13日
昨日の疲れが取れず、急遽午後からお休みをいただき、夕方からRUN。 最...
まさかの3km
2017年11月11日
走り始めから右太ももに違和感があり、1km位でダメだーと思ったので、そそ...
疲れがとれないまま
2017年11月10日
昨日はゴルフであっちこっち走り回り…(笑)疲れたので早々に寝ましたが、疲...
ちょっと苦しかったですけど
2017年11月08日
普段のペースに戻すことができました。しかも今日は坂道つき(笑) 順調に...
一昨日の疲れが
2017年11月07日
全く取れないまま今日を迎え、とりあえず5km走りました。 スピードは全...
今年初?お一人様ハーフ
2017年11月05日
再来週のFSWでのレースに向け、試走してきました。 ウェストポーチが少...
今日はハイペース!
2017年11月04日
5kmって距離もあって、今日はハイペース。最初は5'08"/km、その後...
砧公園jog!
2017年11月03日
雨あがりの澄んだ空気に清々しい気持ちで走り始め、ペースはイマイチだけど、...
今日は30分!
2017年11月02日
昨日は月初なのに、走る気にならずお休みでした。今日は何とか気を取り直して...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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