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42.195kmへの道
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今月LAST RUN
2018年05月30日
今日で今月は最後になりそうです。それなのに15分しか走らなかったのはちょ...
目標+10km
2018年05月29日
またまた5kmです。今月は135kmになりました。気持ちいいペースで走る...
またまた月曜日RUN
2018年05月28日
週中にまた雨が降りそうなので、走れるときに走っておきます。 今日は8km...
砧公園へ
2018年05月27日
今月の目標達成まであと10kmだったので今日中に達成してしまおうと、砧公...
5日連続
2018年05月25日
今週はなんだか張り切って走ってます(笑)気候が良いからかな? 今日はさす...
今日は調子いい
2018年05月24日
連続4日目ですが、なぜか調子いいです。4日目なので、ちょっとゆっくり走ろ...
相変わらず
2018年05月23日
3日目になると疲れがたまっているのか、走り始めてすぐに足の重さを感じます...
調子いいですね
2018年05月22日
相変わらずの5kmRUNですが、今日も4'40"/kmペースで走ることが...
残り28km
2018年05月21日
あと10日で28kmを走れば目標達成です。平日に15km、休日に13km...
今日も頑張りましたが
2018年05月18日
あまりの暑さと昨日の疲れで3kmRUNのみになってしまいました。 早朝だ...
今日の目標を達成することができました
2018年05月17日
今日は予定どおり午後からお休みをいただき、お昼ごはんを食べてから昼寝をす...
相変わらず
2018年05月17日
走ってます。今週土日は走れそうもないので、今のうちに走っておきます。 今...
今日も走りました
2018年05月16日
5kmですが、いつも通り走りました。ペースも良い感じです。 今週の土日は...
最近は月曜日でも走ります
2018年05月14日
最近は、週中に走れないことが多く、月曜日でも走る週が多くなっている気がし...
この位のペース
2018年05月13日
いつもよりはスローペースで走ってきましたが、この位だと呼吸も楽だし、結構...
今週は長かったですね~
2018年05月11日
GW明けての月曜日からだったので、5日フルに働くのは辛かったですね。RU...
今日は6km!
2018年05月10日
昨日は人間ドックでRUNはお休み。一日空けてのRUNなので、疲れも取れて...
雨が上がってて良かった
2018年05月08日
朝目が覚め、外を見ると路面がぬれている。また雨か?と思っていたけど、降っ...
多摩川越えなくてよかった~
2018年05月06日
今日は連休最終日だし、張り切ってウェストポーチまで装備して15km~20...
砧公園12km
2018年05月05日
久しぶりの10km超RUNでしたが、本当は15kmに挑戦していました。砧...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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