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2018年11月30日
湘南国際マラソン前の最終RUN。明日は休養して当日に臨みます! 3.12...
今日は夜RUN
2018年11月28日
湘南国際マラソン前ではありますが、5km走りました。 この程度なら、足に...
湘南国際マラソンまであと1週間
2018年11月26日
そろそろ疲れをとるために、走らない方がいいと言われますが… 短い距離なら...
早朝10km RUN!
2018年11月23日
今日の朝は寒かったですね。適度に汗をかきましたが、掻いた汗が冷えて逆に寒...
今日は短めの3km
2018年11月22日
今月も目標は達成できそうですが、イマイチやる気がおきないので、3kmです...
何とか走ってます。
2018年11月20日
もうすぐ湘南国際マラソンだというのに、走る気力が減衰している今日この頃で...
今日は30分
2018年11月18日
日曜日ですが、今日も仕事ww なので、短めですがスピード上げて30分RU...
久しぶり砧公園
2018年11月17日
昨日10km走れなかったので、今日は頑張って砧公園RUNしてきました。 ...
夜RUN!
2018年11月16日
本当は10km位走ろうと思っていましたが、お疲れ気味なので5kmでやめま...
何とか走ってます
2018年11月15日
最近は精神的不調により走る気力があまりない(汗) それでも、体を動かすこ...
夜RUN!
2018年11月13日
今日の早朝は、飲みすぎで起きられず(汗) 仕事が終わってからのRUNでし...
久しぶりのハーフ
2018年11月11日
何か月振りでしょう、ハーフを走ったのは。でも、始終5分を切って走れたので...
休みなのに5km
2018年11月10日
今日は走る気力もないので、短めの5kmRUN。 ペースはそこそこで走れま...
夜RUN!
2018年11月08日
今日は少し早めに帰って来られたので、夜ごはん前にRUNをしてきました。 ...
予想外の展開(汗)
2018年11月08日
昨日、一つとなりの駅へバイクを置いてきたので、早朝に取りに行こうと、小銭...
何とか5kmは走りましたが
2018年11月07日
ウィンドブレーカ着て外に出たら、思いのほか今日は寒くなかった! でも、仕...
月曜日
2018年11月05日
通常なら休足日ですが、昨日サボってしまったので振替で本日のRUNです。 ...
今日は10km
2018年11月03日
もう少し長い距離を走りたいと思いつつ、今日も午前中は仕事なので10kmで...
11月最初
2018年11月02日
11月初めのRUNは5kmから。2日空けてのRUNでしたが、ストライドが...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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